نان جو: 206- و عن الطوسي في الامالي : مسنداً عن ابي اساقه ، عن ابي عبدالله عليه السلام في حديث مقال : كان طعام رسول الله صلي الله عليه و اله الشعير إذا وجده ، و حلواه التمر و قوده السعف. شيخ طوسي در «امالي» از امام صادق عليه السلام. فمن حديثي روايت كرده […]
شير مادر و اهميت آن در آموزش های اسلامی و يافته های علمی روز :
از پيامبر اکرم(ص) نقل شده که فرمود : ﴿ ليس للصبی لبن خير من لبن امه﴾ برای کودک هيچ شيری بهتر از شير مادرش نيست (وسائل الشيعه،ج15،ص204).
خداوند حکيم است و اقتضای حکمت کامله او همه چيز را در خود قرار داده و آفرينش را بر مبنای انتظام عالمانه و همه سونگر Holistic صورت دادن است،نگاهی به ترکيب شير مادر از آغاز ترشح تا پايان دوره شير دهی و بررسی اثرات آن بر تأمين عوامل غذايي مورد نياز کودک و آثار بی مانند آن در پاسداری از سلامت کودک و اثرات استثنايي آن در تأمين تندرستی مادر نمونه خوبی برای يک بررسی آسان،در حکمت خداوندی است و چه بسيار که در کلام معصومين عليهم السلام همين نکته مورد اشاره واقع شده است.
تغذيه و بهداشت مواد غذايي :
برخورداری از تندرستی بدون داشتن تغذيه صحيح ميسر نيست و لازمه تغذيه درست دريافت غذا به مقدار کافی و متناسب با نياز بدن است،اما چنين غذايي در صورتی سودمند و رضايت بخش خواهد بود که سالم و به دور از آلودگی های مختلف مورد استفاده قرار گيرد که دقت نظر در اين موضوع بسيار با اهمييت به نظر می رسد،قرآن کريم در اين خصوص می فرمايد : ﴿ فلينظر الانسانُ الی طعامه﴾ (سوره عبس،آيه 24) آدمی بايد به دقت در غذای خويش بنگرد،اين نگرش اعم از غذای جسم و غذای روح است،به دقت نگرستين در مورد غذای جسم يعنی توجه به نوع غذا،ترکيب آن،ميزان تناسب آن با نياز بدن و اطمينان از سلامت آن و اينکه رعايت حلال و حرام الهی تا چه حد در آن لحاظ شده است و نيز رعايت حقوق شرعی و اجتماعی و مسائل فرهنگی و غير آن،در سوره کهف آيه19 می خوانيم ﴿ فلينظر ايها ازکی طعاماً … ﴾ بايد بنگرد که کدام غذا پاکيزه تر است؟ و همچنين از غذای ناپاک و حرام پرهيز کند﴿ و يحرم عليهم الخبائث﴾ (سوره اعراف،آيه 157﴾ و پرهيز از مواد غذائي که در شرع مقدس حرام می باشد.
پرهيز از گناهان جنسی،پيشگيری از ايدز : يکی از بيماريهای خانمانسوز بيماری ايدز است که بر اثر سهل انگاری و بکارگيری لوازم غير بهداشتی در تزريقات،دندانپزشکی،خالکوبی،حجامت و رفتارهای جنسی غلط روز به روز گسترش می يابد که ذکر چند آيه از قرآن کريم و روايات معصومين عليهم السلام در اين بحث هشدار دهنده و الهام […]
واکسيناسيون به موقع فرزندان : حضرت امام سجاد (ع) در دعای بيست و پنجم صحيفه سجاديه از خداوند درخواست می کند :﴿ اللهم و منَّ علیَّ ببقاءِ ولدی ﴾ خدايا بر من منت گذار به زنده ماندن فرزندانم و در همان دعا به پيشگاه پروردگار عرض می کند : ﴿ و قوَّلی ضعيفهم واصح لی […]
تشخيص به موقع بيماری با مراجعه به پزشک مجرب : از رسول خدا (ص) روايت شده که فرمود : ﴿ ان الله تعالی لم ينزل داءً اِلّا انزل له دواء علمه من علمه و جهله من جهله الّا السّام و هو الموت﴾ (کنزالعمال،ج10،ص5) خداوند هيچ بيماری را نفرستاده مگر اينکه برای آن درمانی نيز قرار […]
بهداشت مساجد و اماکن متبرکه : مسجد خانه خدا و مردمی ترين پايگاه بندگان صالح خداست،خانه خدا پناهگاه بندگان خداست و به پاکيزگی و طهارت از هر مکان ديگر شايسته تر است،پاکيزه نگاه داشتن مسجد،بزرگداشت و حفظ حرمت اين مکان مقدس و کوتاهی در اين کار بی احترامی به مقدس ترين مکان ها است.قرآن کريم […]
پوشاندن ظروف : از امام صادق (ع) روايت شده که فرمود :﴿ لا تدعوا آنيتکم بغير عظاء فان الشيطان اذا لم تغط انيعه بزق فيها و اخذ مما فيها بشاء﴾ (بحارالانوار،ج76،ص176) روی ظرف ها را با پارچه ای بپوشانيد زيرا ميکروبها روی ظروف بدون پوشش بزاق خود را می ريزند و آنچه در ظروف است […]
رعايت بهداشت در شهرسازی : از ابی عبدالله (ع) روايت شده که فرمود : ﴿ لا تيب السکنی الّا بثلاث الهواء الطيب و الماء الغزير العذاب و الارض الخواره﴾ ( تحف العقول،ص334) مسکن گزيدن در جايي جز با وجود اين سه شرط مطلوب نيست : وجود هوای پاکيزه،آب گوارای فراوان،زمين قابل تبديل شدن به فضای […]
دفع بهداشتی زباله و رعايت بهداشت خانه : يکی از مواردی که اگر دقت در دفع آن نشود می تواند بهداشت محيط ما را بر هم بزند وجود زباله است لذا دفع بهداشتی زباله ها بسيارمهم می باشد.از رسول خدا (ص) روايت شده که فرمود : ﴿لا تبيتو القيامة فی بيتکم و اخرجوا ها نهاراً […]
آب مايه حيات است ﴿ و جعلنا من الماء کلّ شئ حی ﴾ (انبيا،30)، و زندگی بدون آب برای هيچ موجود زنده ای امکان ندارد و آب پاکيزه کننده است ﴿ و انزلنا من السماء ماءً طهوراً ﴾ (فرقان،48) ، ﴿ وينزل من السماء ماءً ليطهرکم به و يذهب عنکم رجز الشيطان﴾ (انعام،11) و پاکيزگی […]
بهداشت محيط : از آنجا که استفاده از سموم در بسياری از موارد مختلف وارد آب های زير زمينی و رو زمينی شده و اين آلودگی تدريجاً برای انسان و موجودات زنده ديگر مشکلاتی به بار می آورد بايد حتی الامکان از کاربرد آنها حتی در دفع آفات نباتی پرهيز نمود،کاربرد سموم آنقدر بر بهداشت […]