تدابیر سلامتی ـ گوشت پرندگان کوچک، مانند گنجشک، بلدرچین، کبک، کبوتر، تیهو، جوجه مرغ سه ماهه خانگی خصوصا جوجه خروسی که تازه شروع به خواندن کرده مصرف کنید. ـ نخودآب: نخودرا خیس کرده  پس از ۱۲ ساغت آب آن دور ریخته، نخود پخته شود. آب آن با ماءاللّحم ( گوشت  بدون هیچ افزودنی پخته شود، […]

نبایدها( پرهیزات) دوران حاملگی رعایت این نبایدها وپرهیزات خصوصا در چهار ماه اول بار داری وسه ماهه اخر بار داری مورد تاکید قرار می گیرد. پرهیز از خوراکیهای مزلق مانند الو بخارا وانواع ان ، ریباس ومحصولات تهیه شده از ان و ابجو ائم از مائالشعیر صنعتی یا سنتی که در پاکسازی بدن از سمومات […]