توصیه هایی برای برطرف کردن یبوست

چهار شنبه - 4 سپتامبر 2019

 پرهیزات: گل گاو زبان ، نعناع، پونه، فشار خون را بالا میبرد وبه دلیل گرم وخشک بودن یبوست اور است. انواع اباذیر ( زیره سیاه ، سبز ،رازیانه،گرم وخشک ویبوست اورند.)  پسته وگردو یبوست اورند ولی فندق وبادام مفیدهستند  بارهنگ سرد وخشک ویبوست اور است. تدابیر غذایی ودارویی: برای بر طرف شدن یبوست مصرف الو، […]

باید ها ونبایدهای بارداری

یکشنبه - 23 ژوئن 2019

نبایدها( پرهیزات) دوران حاملگی رعایت این نبایدها وپرهیزات خصوصا در چهار ماه اول بار داری وسه ماهه اخر بار داری مورد تاکید قرار می گیرد. پرهیز از خوراکیهای مزلق مانند الو بخارا وانواع ان ، ریباس ومحصولات تهیه شده از ان و ابجو ائم از مائالشعیر صنعتی یا سنتی که در پاکسازی بدن از سمومات […]