تدابیر سلامتی ـ گوشت پرندگان کوچک، مانند گنجشک، بلدرچین، کبک، کبوتر، تیهو، جوجه مرغ سه ماهه خانگی خصوصا جوجه خروسی که تازه شروع به خواندن کرده مصرف کنید. ـ نخودآب: نخودرا خیس کرده  پس از ۱۲ ساغت آب آن دور ریخته، نخود پخته شود. آب آن با ماءاللّحم ( گوشت  بدون هیچ افزودنی پخته شود، […]

پرهیزات _ پرهیز از پر خوری ، درهم خوری، برهم خوری،سردیها، استرس، بسیار از موبایل کم استفاده کنند، کشک، چای، ماست، دوغ، آب یخ،شیرینی جات قنادی، سرخ کردنی، روغن مایع و جامد، نمک ید دار، گوشت گاو.فست فودها، نوشابه های گاز دار ، هر انچه که مواد نگه دارنده دارد. تدابیر سلامتی ـ خوردن غذاهای […]