پرهیزات: گل گاو زبان ، نعناع، پونه، فشار خون را بالا میبرد وبه دلیل گرم وخشک بودن یبوست اور است. انواع اباذیر ( زیره سیاه ، سبز ،رازیانه،گرم وخشک ویبوست اورند.) پسته وگردو یبوست اورند ولی فندق وبادام مفیدهستند بارهنگ سرد وخشک ویبوست اور است. تدابیر غذایی ودارویی: برای بر طرف شدن یبوست مصرف الو، […]